บันทึกอารมณ์ - ติดตามอารมณ์ของคุณ
แฟ้มอารมณ์เป็นแอปพลิเคชันสำหรับ iPhone ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ใช้ในการระบุและติดตามอารมณ์ของตนตลอดวัน มันมุ่งเน้นที่จะสนับสนุนบุคคลในการเปลี่ยนสถานะอารมณ์ไปสู่สถานะที่แตกต่างโดยการขยายคำศัพท์ทางอารมณ์และเข้าใจรายละเอียดของอารมณ์
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
แอปพลิเคชันนี้มีคุณลักษณะเครื่องวัดอารมณ์ที่ช่วยให้ผู้ใช้ตรวจสอบอารมณ์ของตนอย่างสม่ำเสมอ ค้นพบรูปแบบในอารมณ์ของตนตลอดเวลา และเรียนรู้กลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพในการควบคุมอารมณ์และปรับปรุงการจัดการชีวิตประจำวัน
ด้วยแฟ้มอารมณ์ ผู้ใช้สามารถพัฒนาทักษะด้านความสามารถในการจัดการอารมณ์ซึ่งสามารถเป็นประโยชน์ในด้านต่าง ๆ ของชีวิต แอปพลิเคชันฟรีนี้อยู่ในหมวดหมู่ไลฟสไตล์ โดยเฉพาะอยู่ในสุขภาพและฟิตเนส มีวิธีที่รวดเร็วและง่ายๆ ในการเสริมสำรวจตนเองและความเป็นอยู่ทางอารมณ์
